标准行程（chéng）：

第（dì）1天 绵阳（yáng）-陇南-宕昌官鹅沟  餐：不含餐  住：官鹅（é）沟（gōu）景（jǐng）区客栈

根据《通（tōng）知（zhī）书》前往绵阳（yáng）火（huǒ）车（chē）站（提（tí）前发（fā）车（chē）前 1-2 小时）候车。乘（chéng）【火（huǒ）车硬（yìng）座（zuò）】前往甘肃（sù）省东南部陕甘川三省要冲 —— 陇南。途经广元抵（dǐ）达地处秦巴山区，素（sù）有“秦陇锁钥， 巴蜀咽（yān）喉”之（zhī）称，被称为“陇上江南”.“甘肃的西（xī）双版纳（nà）”。贵（guì）宾到达（dá）陇（lǒng）南站，接团前往官鹅沟入住客栈（zhàn）休息 ，后自由活动。

第2天 官鹅（é）沟（gōu）-哈达铺红（hóng）军大院-哈（hā）达铺红（hóng）军长（zhǎng）征纪念馆  餐：早、中、晚餐（cān）  住：官鹅沟景（jǐng）区客栈

早餐后，前（qián）往甘肃“小九（jiǔ）寨”【AAAAA 官鹅沟国（guó）家森林公园：官珠（zhū）沟+鹅（é）漫（màn）沟（gōu）】（全天安排游览 ，自理景区配套区间车（chē）70元/人） ，官鹅沟群山错落 ，绿水环绕，古（gǔ）树差天，气象（xiàng）万千， 婀娜多姿 ，处（chù）处都是山水画。上午（wǔ）参观 ——【官鹅沟（gōu）国家（jiā）森林公园（yuán）--官珠沟】（游览时间约3.5小时），乘观光车（chē）沿《前景区》 由13个（gè）大（dà）小不（bú）等形态（tài）各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠（zhū）镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些（xiē）倒映在湖中的古树象一条条（tiáo）巨龙卧在湖底。步行《主景区（qū）官珠沟》 峡谷两（liǎng）侧山势陡峭， 山崖上有很多瀑布飞流（liú）直下，景观众多。在长（zhǎng）数百米、高数百米、宽仅十米 的（de）各（gè）种形态峡谷中（zhōng），河水震耳欲聋，凉风扑面而（ér）来，悬崖古（gǔ）松掩日，瀑布飞泻直下（xià），有（yǒu）身处绝境之感（gǎn），如此鬼斧神（shén）工（gōng）的自然（rán）奇观，实属国内之罕见。上午11:30左（zuǒ）右乘车前往哈达铺镇红军大院（距离40KM，车程约1小时（shí）），午餐品尝（cháng）当地特色（sè）餐，随后（hòu）观看由上街（jiē）村党支部组织群演（yǎn）的大型（xíng）红色沉浸式实景演出【红星照耀哈达铺】（观演（yǎn）约30分钟），实景剧（jù）扎根于哈达铺深厚的历史文化土壤，以1935年中国工农红军翻（fān）雪山（shān）过草地，突（tū）破天险腊子口到达哈达铺，与哈达铺人（rén）民群众鱼水（shuǐ）深情（qíng）的（de）感人故事为（wéi）主线，用独特（tè）的艺（yì）术手法，让观众沉浸式体验一场实景演出盛宴，开启一（yī）次红色文化寻（xún）找民俗记忆之（zhī）旅。随后参（cān）观【哈（hā）达（dá）铺红军长征纪念馆】（参观时间约1小（xiǎo）时）坐落于甘（gān）肃（sù）省陇南市宕（dàng）昌县城哈达铺镇，地处国道212线交（jiāo）通（tōng）要（yào）道。它南距宕（dàng）昌县城35公里，北距岷县县城35公里（lǐ），西距迭部县（xiàn）腊子（zǐ）口70公里。作为全国爱国主义教育示范（fàn）基地和中国延（yán）安干部学院（yuàn）现场（chǎng）体验教学点，同时还（hái）被（bèi）列为五处全国（guó）重点文（wén）物保护单位之一。1935年，中国（guó）工农红军一、二、四方面军在哈达铺制定了战略决（jué）策（cè），挥师陕（shǎn）北，建立（lì）革命根（gēn）据（jù）地，为中国革命史谱写了（le）光（guāng）辉篇章。哈达铺红军长征纪（jì）念馆是“全国红色旅游经典景区”，同时也是甘肃（sù）省的“爱国主义教育示范基地”、“全省国防教育示范基（jī）地”和“甘肃省党员干部党（dǎng）性教育（yù）实践基地”。经过多年的建设和发展，哈达铺长征纪念馆已经发展成为（wéi）弘扬长征精神、传播（bō）正能量以（yǐ）及宣（xuān）传（chuán）社会主义核心价值（zhí）观的（de）重要课堂。

随后前（qián）往【哈（hā）达铺红军长征一条街】坐（zuò）落在由382家店铺组成（chéng）的一条长约1200多米（mǐ）的（de）街道（dào）上，这是红军在长征途中走过的最长的（de）一条街，被称为（wéi）“中国（guó）工（gōng）农红（hóng）军长（zhǎng）征第一街”，乘车返回（huí）官鹅沟。

下午参（cān）观（guān） ——【大河坝森林公园--鹅嫚沟】（游（yóu）览时（shí）间约 2小（xiǎo）时） ，这（zhè）里是美丽的，环境（jìng）优美，空气清新，风（fēng）景如画。这里集森林（lín）景观、草原景观、地貌（mào）景观、水体景观、奇峰怪石、山岭重叠（dié）、幽谷纵横、天象景观（guān）等自然景观（guān）和人文景观于一体，景观资源整体（tǐ）品位（wèi）高，空间布局特点 突出，动植物分布多样，生（shēng）态环境优美，自（zì）然景观奇（qí）特。游玩结束后（赠送--篝火晚会，因天气原（yuán）因无法安排，不退费），后入住休息（xī）（住宿景区农家乐（lè） /冬季住县城，具体以实际安排为准）。

第（dì）3天 官鹅沟-迭（dié）部（bù）·扎尕那-郎（láng）木寺  餐：早、中餐  住：郎木寺

早（zǎo）餐后，乘车前（qián）往途经腊子口（kǒu）后抵（dǐ）达迭部 ，后抵（dǐ）达郎木寺。 上午途经参观（guān）长征圣地天（tiān）险腊子口——【腊子口纪念碑（bēi）】（游览时间约  20 分钟（zhōng）），为纪念红（hóng）军长征的壮举（jǔ） ，缅怀具有伟大历（lì）史意义的腊子口战（zhàn）役。 

下午（wǔ）参观誉为亚当（dāng）和夏娃（wá）的诞生地——【石城（chéng）.扎（zhā）尕那景区（qū）】（游览时间（jiān）约 2 小时，自理（lǐ）景区配套区间车（chē）40元/人），地形既像一座（zuò）规模宏大的巨（jù）型宫殿，又似天然岩壁构筑（zhù）的一（yī）座完整（zhěng）的古城。在（zài）这片仙境里，整个迭山石（shí）林较为引（yǐn）人注目。浩瀚的百里石林，峭壁（bì）峥嵘，石（shí）峰（fēng）耸秀在阳（yáng）光照射下烟（yān）波浩（hào）渺（miǎo），璀璨生辉。这里有你想（xiǎng）要的（de）原始（shǐ），这里有你（nǐ）看得到（dào）的（de）生态。

特别安（ān）排游览（lǎn）《爸（bà）爸去哪（nǎ）儿（ér）》拍摄地景点--【仙女滩景点（diǎn）】，漫（màn）步栈（zhàn）道 ，一览扎（zhā）尕那鬼斧神工般的全貌！让你（nǐ）流（liú）连（lián）忘返 ，相机（jī）里留下的全是感动和感慨！结束（shù）后乘车前（qián）往（wǎng）素有“ 中国小瑞士风光（guāng）”之称的郎木寺。参观藏传佛教寺院 ——【郎木寺】 （可不（bú）入内 ，外观游览时间约30分（fèn）钟），被誉为甘南（nán）最后一片（piàn）净土 ，如世外桃源一（yī）般遗世独立 ， 罕若见的喇嘛寺院。寺庙（miào）屋脊上的法轮、金鹿在（zài）阳光（guāng）的辉映下金碧辉（huī）煌（huáng）、熠（yì）熠闪（shǎn）烁 ，僧（sēng）俗民众宁静悠然（rán） ，一派佛界风光（guāng）。 走进【郎木寺古镇】（自由活动），不（bú）仅处处透出（chū）几分神圣和神秘，也显露出（chū）些许的（de）休闲和随（suí）意（yì）。来自（zì）世（shì）界各地的游（yóu）客背着背包 ，拿着相（xiàng）机 ，不停地拍摄着高原小（xiǎo）镇独特的民族风情和自然风光。

第4天（tiān） 郎木寺-夏河-甘加秘（mì）境（jìng）&临（lín）夏（xià）  餐：早、中餐  住：合作&临夏（xià）

早餐后乘车前往（wǎng）夏河，一路沿途观草（cǎo）原的风景。途经碌曲境内自然保护区--【尕海（hǎi）】（车观）草原与湖泊交（jiāo）相辉映感受（shòu）真正的纯（chún）朴与自然。途经--【郭莽湿地】（车观），风（fēng）轻（qīng）日朗，白云朵朵 ，绿草（cǎo）如茵（yīn）经（jīng）幡（fān）飘扬，好（hǎo）似一幅美（měi）丽的生态画（huà）卷！【桑科草原】（游览（lǎn）时间（jiān）约30分钟（zhōng）），草（cǎo）场碧绿（lǜ）如毯，各色花卉争奇斗艳（yàn），绚丽多彩，天高（gāo）气爽。可感受（shòu）纯朴（pǔ）的藏民（mín）草原生活。上午参观甘（gān）南大（dà）草原上（shàng）金（jīn）碧辉煌的，被誉为“世界（jiè）藏学府”之称的 ——【AAAA拉卜楞寺】 （游览时（shí）间约40分钟），电影（yǐng）《天下无贼》就在此取（qǔ）景拍（pāi）摄，藏传佛教（jiāo）格鲁派六大寺院之一。拥  有世（shì）界最长的转经廊，整个（gè）长廊包围了寺庙和整个居住区。整个（gè）建筑气势雄伟，鳞次栉（zhì）比，错（cuò）落  有致。藏传佛教（jiāo）和文化中心，故（gù）有“ 中国小西藏”之称。

下午前往（wǎng）参观前往游览“人（rén）间净土（tǔ）”——【甘加秘境】（游览（lǎn）时间（jiān） 2 小时（shí） ，自理观（guān）光（guāng）车 40 元/人（rén）），南北部海拔落差达（dá） 1300 米（mǐ），独特的地（dì）质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原（yuán）湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种（zhǒng）地质资（zī）源在内的（de）青藏（cáng）高原所（suǒ）有的景致特征。

观神（shén）秘的千年古（gǔ）城（chéng）【八角（jiǎo）古城】，八角城顾名思义有（yǒu）八个角，其实（shí）就是空心十字（zì）形，城外有护城壕、护城河、外（wài）廓，造型独特独一无（wú）二（èr），在当时（shí）来（lái）说可谓（wèi）防（fáng）御无死角（jiǎo）。据说是在公元1038 年（nián）--1227年期间 ， 由西夏王朝所建造的一（yī）座城堡。远观【白石崖】，对想（xiǎng）要探险、寻求刺激的人来说是（shì）个好地方。结束后安（ān）排（pái）入住（zhù）酒店（diàn）休（xiū）息。

第5天 临夏-冶力关-渭（wèi）源-陇西  餐：早、中餐  住：陇西&渭源

早（zǎo）餐（cān）后，乘车前往藏传佛教（jiāo）各派宗师（shī）的高层建筑——【米（mǐ）拉日巴（bā）佛（fó）阁（gé）】（外观 20 分钟，若登（dēng）佛阁 20元/人（rén）自理（lǐ）），是藏传（chuán）佛教噶（gá）举（jǔ）派(白教)在安多藏区的代表寺院。

后乘车途经高（gāo）山草甸草原地貌——【美仁草原】（选择一个观光（guāng）台，游（yóu）玩约1小（xiǎo）时），这里是青藏高原特有的好风光。地势平（píng）缓、景色奇特 ，风格迥异 ，置（zhì）身（shēn）其境（jìng） ，让人感受到高（gāo）原草地的辽（liáo）阔和（hé）雄浑。同时大草（cǎo）原（yuán）上牛羊成群，座座帐篷，纯（chún）朴的民（mín）情，辽阔（kuò）的草原。后（hòu）乘（chéng）车抵达冶力关。

参观【冶力关--亲昵沟】（游览时间约1.5小时，自理景区配（pèi）套景交车22元/人），景（jǐng）点（diǎn）位（wèi）于冶力（lì）关正（zhèng）南方，具有神秘生殖传说的（de）中国第一阴（yīn）阳石，旅游风景（jǐng）区一抹绿（lǜ）色中的红艳。不（bú）知（zhī）是谁在四周苍翠中特意将一片（piàn）丹（dān）霞（xiá）地貌布置于此，构造成一堵赤色的壁和（hé）开放的洞，一桩直径20米（mǐ），高达50米的峰（fēng）柱（zhù），并使（shǐ）二者相依（yī）相偎在（zài）一起。在（zài）野性的坦露（lù）中冠以镇关（guān）雄柱的名说。有人更直接的称他为" 阴阳石“，在这全然没（méi）有人为（wéi）痕迹的景（jǐng）观后，还有一段远古的传说。

途（tú）中观（guān）原始甘南的（de）--【梯田及佛头景观】（远（yuǎn）观），这里的自然风光（guāng），显得那么原始。结束后，乘（chéng）车前往甘肃（渭（wèi）源（yuán）/陇西（xī））安排入住酒店休（xiū）息。

第6天（tiān） 渭源/陇西-天（tiān）水-麦积山（shān）-陇（lǒng）南  餐：早、中餐  住：陇（lǒng）南

早餐后，游览——【AAAA 李家（jiā）龙宫】（赠（zèng）送，游览时间约30分钟） 由上、中、下（xià）三组（zǔ）建（jiàn）筑组成 ，殿堂林立，建筑巍峨，规（guī）模宏大，规格较庙为多（duō）， 自古李姓人士均在此祭祀祖先 ，其中主（zhǔ）祭（jì）堂（táng）悬挂“陇（lǒng）西堂” 匾（biǎn）额（é）。龙宫始建于唐（táng）中叶，后毁于兵灾（zāi） ，今仅存牌楼。乘车前往素有西北“小（xiǎo）江南”之美称（chēng）【天水】。

参（cān）观——【AAAA 伏羲庙】（游（yóu）览时间约30分钟） ，始建于（yú）明成化十九（jiǔ）年至（zhì）二十（shí）年间(1483-1484年)，是（shì）中国国内有伏羲塑（sù）像的（de）伏（fú）羲庙。伏（fú）羲庙临（lín）街而建（jiàn），院落重重相套（tào）， 四进四院，宏阔幽深。 由于伏羲（xī）是古史传说中的第一代帝（dì）王， 因（yīn）此（cǐ）建筑群呈（chéng）宫殿式建筑（zhù）模式，为全国（guó）规模（mó）大的伏羲祭祀建筑群。

下午参观中国四（sì）大石窟（kū） ——【AAAAA 麦积山石（shí）窟】（游览时间约 2.5 小（xiǎo）时（shí），自（zì）理景区配套（tào）景交车（chē）30元/人（rén））。 因 山形酷似农（nóng）家麦垛之状故名。窟（kū）龛凿于高 20-80 米、宽 200 米的垂直崖面（miàn）上。麦积山石窟（kū）艺 术，以其精美的泥塑艺术（shù）闻名中（zhōng）外。历史学家范（fàn）文澜曾誉麦（mài）积山（shān）为"陈（chén）列塑（sù）像（xiàng）的（de）大展（zhǎn）览馆"。如果说敦煌是一个（gè）大壁画馆的话（huà），那么麦积山则是（shì）一（yī）座大雕塑馆（guǎn）。其中数以（yǐ）千计的与（yǔ）真人（rén）大小相仿的圆塑，极富生活情趣，被视为珍品。麦积山（shān）为（wéi）典型的丹霞地貌，石质（zhì）皆（jiē）为紫（zǐ）褐色之水成（chéng）岩 ，周围（wéi）风景（jǐng）秀丽（lì）， 山峦上（shàng）密布（bù）着（zhe）翠柏苍松（sōng），野花（huā）茂（mào）草，素（sù）有（yǒu）“小（xiǎo）江南”“秦地林泉之冠”之美誉（yù）。 结束后，乘车前往（wǎng）素称“秦陇锁钥（yào）， 巴蜀咽喉”——陇南。抵（dǐ）达后安排入住（zhù）酒店休息。

第7天 陇南-绵（mián）阳  餐：早餐  住：温馨的家

早餐后（hòu），自由（yóu）活动。根据回（huí）程票送团，乘（chéng）【火车硬座】返回家乡。途经广元抵达绵阳，结束甘南（nán）愉快旅行（háng）。

特别说明：甘南因道路（lù）大部分为山路限制（zhì），因（yīn）道路不（bú）可（kě）抗力因素，行程将（jiāng）会（huì）推迟（chí）改期出团或者退还全款。

特（tè）别（bié）告知（最低成团人数 8 人（rén）。12 人下可发团（tuán）但无导（dǎo）游，或者改下期出团（tuán））在不减少景点的（de）前（qián）提（tí）下，行程（chéng）先后（hòu）顺（shùn）序以地接（jiē）实际安（ān）排（pái）为（wéi）准！