行(háng)程亮点:
蓝色星球上的最后一片净土(tǔ),中(zhōng)国的(de)香格里拉之(zhī)魂——稻(dào)城(chéng)亚丁
有(yǒu)一个地(dì)方叫做“稻(dào)城”
我要和我最心爱的人
一起去到(dào)那里(lǐ)
看白色的雪
看一场秋天的童话
只要(yào)最后是你
就好
《从你的全(quán)世界路过》
行(háng)程特色:
1.享受蓝色星(xīng)球上(shàng)的最后一片净土——稻城亚丁香格(gé)里(lǐ)拉
2.赠送原生态(tài)雪域牦牛汤锅
3.赠(zèng)送(sòng)参(cān)观独具特色的【藏族民俗文化村】
4.赠送贡嘎仙汤(tāng)温泉
5.圣(shèng)山圣(shèng)湖之赏高山花海(hǎi)
行程安排(pái)合理、风(fēng)景美不胜收、让人流连(lián)忘(wàng)返
第一(yī)天 绵(mián)阳(yáng)-成(chéng)都—140km雅安(ān)—160km泸定—49km康定—58km木雅圣地—20km-新都桥(qiáo) (车程约9小时)
餐:午餐 晚餐 宿:新都(dōu)桥 海拔3500米
绵阳出发经成雅高(gāo)速公(gōng)路抵达【雅安】。曾是西康(kāng)省省(shěng)会的雨城(chéng)雅安,以“雅雨、雅(yǎ)女、雅鱼”三绝(jué)而闻名(míng)于世。沿秀(xiù)美的(de)的青衣(yī)江直至(zhì)巍(wēi)巍的【二(èr)郎山】,穿越(yuè)【二(èr)郎(láng)山隧道(dào)】(全长4716米),经历阴阳两重天的奇(qí)特(tè)景色,之后(hòu)进(jìn)入甘孜藏族自治州境(jìng)内(甘孜为藏(cáng)语,意思为洁(jié)白美丽。全州总(zǒng)面积15.37万(wàn)平方公里,辖(xiá)18个县,90万人口,州府康定县)经过【大渡河谷】(川西最大最深峡谷)抵达著(zhe)名红色旅游城市【泸定】,游览著名红色(sè)旅游景点——外观【泸定铁索桥】(门票自理:10元/人,游览时间约30分钟),重踏红(hóng)军足迹(jì),感(gǎn)受当年红军22勇(yǒng)士飞(fēi)夺泸定桥的气势,经(jīng)情歌故乡【康定】。征服塞外屏障【折多山】(海(hǎi)拔4298)前往摄影天堂【新(xīn)都桥】(新(xīn)都桥镇在国道318川藏线南北(běi)岔路口(kǒu),有一片如诗如(rú)画的(de)世外(wài)桃源。神奇的光线,无垠的草原(yuán),弯弯的小溪,金黄(huáng)的柏杨,连绵起伏的山峦,错(cuò)落有(yǒu)致的藏寨,星星(xīng)点点的牛羊(yáng)……是(shì)令(lìng)人神往的“光与影的世界”、“摄影(yǐng)家的天(tiān)堂”)。
[小(xiǎo)提示]
1:早上06:30客人(rén)自行前往成都市体育中心东门统一集合上车出发(具(jù)体导游、师(shī)傅及车(chē)辆信(xìn)息在、在出发(fā)前一晚21点前我社会以短信(xìn)告知客人、请客(kè)人保持电(diàn)话畅通(tōng))
2:泸定桥门票10元/人(客人自主自愿消费)
第二天 新都桥—68km—雅江—137km—理(lǐ)塘—148km—稻城 (车程约8小时)
餐:早(zǎo)餐 晚餐 宿:稻城(chéng)(海(hǎi)拔3750米(mǐ))
这一(yī)天我(wǒ)们的车将(jiāng)行驶在素有(yǒu)“世界屋(wū)脊(jǐ)”“世界(jiè)第三极”的青(qīng)藏高原。早餐后(hòu)欣赏“光与(yǔ)影的(de)世界(jiè)”【新都桥】,翻(fān)越【高尔寺山(shān)】(海拔4412米),若天气晴朗,则有幸在(zài)山顶一睹(dǔ)蜀山之王【贡嘎(gā)山的风采】(四(sì)川最高峰,海(hǎi)拔7556米,高高的山峰耸立(lì)天际,非常的壮观)抵雅(yǎ)砻江(jiāng)畔(pàn)康巴小城【雅江】后穿越(yuè)【剪子弯山(shān)隧(suì)道】(长228米)接着翻越【卡子拉山】(海拔4718米(mǐ)),来到有着“高原(yuán)明珠”“世界高城”之称的【理塘】途中自费参加茶马古道生活体验(yàn)营或天域牧场(自助石板烧烤、穿藏装、骑马)观【毛垭大草(cǎo)原(yuán)】风光(guāng),给你一种想策马(mǎ)奔腾的感觉,感(gǎn)受了辽(liáo)阔的大(dà)草(cǎo)原(yuán),我们将翻越形是兔子的【兔儿山】,远观就(jiù)像兔子(zǐ)的耳朵特别的可爱(ài)。之后翻越(yuè)最为壮(zhuàng)观(guān)的、青(qīng)藏高原最大(dà)的古冰体遗址稻城古冰帽【海子(zǐ)山自然(rán)保(bǎo)护区】(海拔4500米)。(海子山(shān)是由1145个大小海子和嶙峋怪石组成。犹如上(shàng)帝(dì)失手(shǒu)撒下的一千颗钻石一(yī)般闪(shǎn)烁在(zài)山间,其规(guī)模密度为(wéi)中国乃至世界规模最(zuì)大最典型的古冰(bīng)帽(mào)遗迹(jì),精妙绝伦的天然(rán)岩画—鹿(lù)子图腾)。后前往(wǎng)桑堆高原补氧站(高(gāo)原旅游知识宣传点(diǎn))时间10-20分钟、之(zhī)后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观稻城尊胜白塔(tǎ)后,抵达最后的(de)香巴拉【稻城(chéng)】。
晚餐免费升级雪域牦(máo)牛汤锅一次,赠送项目不做等价交(jiāo)换且不(bú)使用费用不退)
【小提示】
1:这天的行(háng)程将一直在海拔3000米以(yǐ)上行驶,个别人(rén)会有高原反应,请游客提前服用红景天胶囊(或口服液(yè))等药物预防高原(yuán)反应(yīng).
2:次天中午不含餐(cān)、客人可以自费参加(jiā)茶马古道体(tǐ)验营(yíng)生活体验(yàn)营或天域牧场180元|人(rén)
3:预防高反:高原补给(gěi)站,普及高原知识(shí)。
第(dì)三天(tiān) 稻城—74km—香(xiāng)格里拉镇—36km—亚丁 (车程约2小时)
餐:早(zǎo)餐、晚餐 宿:香格里拉镇(海拔(bá)2900米)
早餐后赏万亩【青杨林】,数以万计的青杨林像卫兵守护(hù)着清(qīng)清傍(bàng)河(hé),守望着天堂里的香(xiāng)格里拉,春(chūn)天,一片碧波荡漾,春意盎然,秋天则(zé)灿(càn)若云霞(xiá),金黄洒(sǎ)满大地,无需装饰(shì)就是一幅完美的自(zì)然画(huà)卷(juàn)。然后观【色(sè)拉(lā)草原风光】,翻越【波瓦山】,欣赏迷人的【赤土】河谷(gǔ)、前(qián)往令人(rén)神往的(de)【亚丁景区】。我们将转乘景区的观光车,(观光车费用:120元/人费用自(zì)理(lǐ))翻越【牛郎神山】(海拔4760米),抵达目(mù)的地亚丁景区【扎灌崩】,步行十分钟左右,到【冲古寺】,(藏语意为填湖造寺(sì),海拔3900米)欣赏(shǎng)由草地、森林、小溪和嘛呢堆(duī)组成的天(tiān)然(rán)冲(chōng)古(gǔ)草坪,朝(cháo)观神(shén)山【仙乃日】(意为观世音菩萨(sà),海拔6032米)。然(rán)后乘坐电瓶车(约6.5公里,往返80元(yuán),单程50元(yuán),费用自理)或者步行(步行3个小时),到(dào)达(dá)【洛(luò)绒牛(niú)场】,远观【夏诺多(duō)吉】(意为金刚(gāng)手(shǒu)菩萨,海拔5958米),【央迈勇(yǒng)】(意为(wéi)文殊(shū)菩萨,海拔5958米),站(zhàn)在央迈勇(yǒng)神峰下,转身向后瞧去,由群(qún)山环绕着的宽阔峡(xiá)谷间(jiān),森林、草地、溪流和睦(mù)地各(gè)守一方,这气势莽莽的(de)自然景观,让人流连忘返。然后可步行或者骑(qí)马(约3小时(shí),骑(qí)马往(wǎng)返费用自理)到达【牛奶海(hǎi)】。因牛(niú)奶海和五色海海拔(bá)高,客人务(wù)必根据自身(shēn)实际情(qíng)况选择自费骑马前往游览. (牛奶(nǎi)海在央迈勇(yǒng)的山坳里(lǐ),呈扇贝形,中间是碧蓝(lán)的雪(xuě)水,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝以其玲珑秀雅(yǎ)水色翠蓝而著名)。继续(xù)向前便到达美丽(lì)的【五色海】又名登崇措(五色海由(yóu)于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“单增措”,它位于(yú)仙乃日(rì)与(yǔ)央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈(chéng)圆(yuán)形(xíng)。面积(jī)0.7公(gōng)顷,冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩(cǎi),是藏区著名的圣(shèng)湖)。上(shàng)山时可观赏野生动物、高山花(huā)蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流,体(tǐ)验人与自然和谐(xié)相处的天然妙趣(qù),让神山圣水与心共鸣,尽(jìn)情(qíng)沉醉在梦幻(huàn)之(zhī)地。下(xià)午6点返(fǎn)回景区门(mén)口。宿香格里拉镇。
【小提示(shì)】:
1:当天游览线路参(cān)考:日瓦乡~景(jǐng)区观光车34km~亚丁村龙龙坝(bà)~景(jǐng)区观光车(chē)3.4km~扎灌(guàn)崩~徒步0.5km~冲古(gǔ)寺~电瓶车6.7km~络(luò)绒牛(niú)场(chǎng) (三怙主雪山(shān))~骑马(mǎ)5.3km~牛奶海、五色海。(原路返回亚丁村龙龙坝)
2:络绒牛场~五色海、牛奶海(hǎi):此(cǐ)路段海拔高,对身体要求非常高,五色海和牛(niú)奶海也不包含在旅行社常规景点安排内(nèi),客人(rén)必须根(gēn)据自身实际情况选择自(zì)费骑马前往游览。若身体不适执意前往者所(suǒ)造(zào)成的一切(qiē)后果,敬(jìng)请自负!!!与旅行社无任何关系。
3:因亚(yà)丁景区(qū)内无(wú)法提供用餐(cān),景区内中餐请自理,客人可提前自备干粮。
4:当(dāng)天安排(pái)入住日瓦,第4天进景区时将产生2进观光车费用60元,敬(jìng)请客人自理
第四天 亚(yà)丁—36km—香格里拉镇—74km—稻城 (车程约2小时)
餐:早(zǎo)、中(zhōng)、晚(wǎn) 宿:稻城(海(hǎi)拔(bá)3750米)
早(zǎo)餐(cān)后可以(yǐ)二次进(jìn)景区(观光车60元费(fèi)用自理)观赏【仙乃(nǎi)日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名(珍珠海)。沿【冲古寺】而上(往返约3公里步(bù)行约2小时(shí))欣赏沿(yán)途的美景,远眺【仙乃日神山】(海(hǎi)拔6032米,慈目注视脚下人(rén)间仙境,夏天雪线(xiàn)下瀑布成(chéng)群连片,气势宏伟壮观,山(shān)脚下分布着由草地、森林、湖泊(bó)完(wán)美组合的景致,美不胜收。仙(xiān)乃(nǎi)日既是稻城三座神山的北峰,又是三座神山(shān)中海拔最高的一(yī)座。其状巍峨,象菩(pú)萨端(duān)坐在莲花台上,浑身(shēn)浸透高贵气质,顶峰终年积雪不化,其山形酷(kù)似一个身体后(hòu)仰的大佛,傲(ào)然端坐在莲花座里,她的怀中抱着一(yī)个巨大的佛塔,阳光照在仙乃日神山(shān)上会金光灿灿。来(lái)到(dào)美如仙境(jìng)般的(de)【珍珠海】,(藏语中称珍珠(zhū)海译为“卓玛拉措”密林(lín)中的(de)珍珠海如一颗镶嵌(qiàn)在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾。雪(xuě)山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中(zhōng),组成一幅(fú)仙境般的图画)。中午在冲古(gǔ)寺集合乘(chéng)坐观光车返回香格里(lǐ)拉镇用午餐后中途抵达(dá)赤土乡(xiāng),欣(xīn)赏赤(chì)土河风光。参观(guān)甘孜州全(quán)新打造的藏(cáng)民族文化中心。主要展示甘(gān)孜十(shí)八个县藏(cáng)区人们几千年的居住文化,餐饮文化,服饰文(wén)化,珠宝文化,宗教文化。可购买藏区代(dài)表爱情、财富(fù)、平安、健康的佛教七宝之一的琥珀(pò)~蜜蜡。给家(jiā)人(rén)捎去(qù)一份安康幸福。后前往购(gòu)物(wù)店【色拉(lā)游人中心(xīn)】(当(dāng)地土特产,期间自由活动拍照留(liú)影,可为亲朋好友(yǒu)带回当(dāng)地(dì)土特产(chǎn))。后走进雪域高原风(fēng)景(jǐng)如画(huà)的藏族民俗村-康(kāng)南藏寨、参观独特风格(gé)的藏家碉房、传承千年的手工技艺。了解神秘浓郁的藏家文化、品尝最具代(dài)表性的(de)藏家酥油(yóu)茶,体验藏家(jiā)生活习俗。感受进一天藏家寨,做(zuò)一天臧(zāng)家人的乐趣、后可【走进藏(cáng)家篝火歌舞晚(wǎn)会】,在藏族同(tóng)胞的带领下载歌载舞,畅饮青(qīng)稞酒、酥油茶,体(tǐ)会藏族人(rén)民的热情好(hǎo)客。在这(zhè)里,您可参加(jiā)最纯正的【藏式(shì)歌(gē)舞晚会】(费用自理(lǐ),220元/人),在美食,美(měi)酒和歌舞晚会的(de)热闹气(qì)氛中度过愉快夜晚。晚上抵达(dá)稻城入住酒(jiǔ)店。
【小提(tí)示】 :
1:当天原(yuán)路返回经日瓦乡抵达稻城(chéng)
2:各景区景点内商(shāng)店(diàn)摊点为景(jǐng)区(qū)配套(tào)设备,不属(shǔ)于旅行社购物安排,与旅行(háng)社无关。请游客(kè)谨(jǐn)慎选购,我社均不负责游客(kè)在(zài)该类似购物(wù)店内购买物品质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩(fàn)卖纪念品、土特产,非我(wǒ)社提供(gòng)服务,请不要误解!
3:当天若涉及二(èr)次(cì)进沟观光车(chē)费用60元/人,敬(jìng)请客人(rén)自理,若客(kè)人不愿意二次进(jìn)景区,则在景区外自(zì)行(háng)安排,自行安排期间我社不提供交通、导游(yóu)等相关服务,敬请见谅(liàng)!
【康南藏寨】:该村寨(zhài)以前是当地土司贵族手下艺人工匠聚居之地,世代传承;每年的7月(yuè)份是当地(dì)盛大的跳(tiào)舞节,8月份(fèn)是(shì)选美节,9月(yuè)份是赛马节,被评为全县重(chóng)点民俗文化村。晚上(shàng)可自费参(cān)加藏(cáng)羌歌舞晚会220元/人。
第五天 稻城(chéng)—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥--160km—磨西 (车程约(yuē)9小(xiǎo)时(shí))
餐:早餐(cān)、中餐(cān)、晚餐 宿:磨西(xī)(海拔1600米)
早餐后从稻城出发经过【红草(cǎo)地】(在秋天的时候致(zhì)映入眼帘(lián),红得那么热烈,那么艳(yàn)丽(lì),也那么醉(zuì)人。在或黄或绿的(de)白杨树的衬托下,灿(càn)灿生辉(huī),妩媚无(wú)比。一株株红草与云(yún)南中甸的“狼(láng)毒(dú)” 类(lèi)似(sì),红草地植株较小较细。植(zhí)物 由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化,糖经过(guò)复杂的反应链(liàn)积累成红(hóng)色色素,导致(zhì)秋叶变红(hóng),这是植(zhí)物衰老的标志,配(pèi)上泛黄的桦树(shù),倒映在水塘中,是许多书(shū)上所(suǒ)介绍的(de)美景)。经【海子山】回味那海(hǎi)子和(hé)嶙峋怪石组(zǔ)成的杰作后到达(dá)理塘。后经过雅江到达摄影天堂【新都桥】。在这里可(kě)远眺(tiào)7556米的蜀(shǔ)山之王【贡嘎山的主峰】,翻越【折多山】(海拔4298米)经泸定(dìng)到达(dá)【磨西古镇(zhèn)】入住酒店。
(晚餐后免费赠送旅(lǚ)行社(shè)指(zhǐ)定温泉(quán)、赠送项(xiàng)目不做等价交换且不(bú)使用(yòng)费(fèi)用不退)
第六天 磨西120km雅(yǎ)安—140km—成(chéng)都-绵阳(yáng)(330公里 车程(chéng)约8小时)
餐:早(zǎo) 宿:无
早餐后从磨(mó)西古镇出发,经过雨(yǔ)城雅安、返回(huí)绵阳,结束这次(cì)难(nán)忘的(de)旅程。
【小提(tí)示】:
当天我社根据(jù)具体前往人数,与同(tóng)目(mù)的地其(qí)他行程客人(rén)共用车辆,故(gù)行程(chéng)中可能存在换车(chē)换导游的情况,烦请谅解!
旅游费用包含:
交(jiāo)通:全程空调旅游车 (保证一人一座(zuò))
用餐(cān): 全程含餐,5早8正 (酒(jiǔ)店用晚餐含早餐,不用晚餐不含早)酒水自理,人数(shù)减少(shǎo)酌减菜量(liàng),酒店住宿均含早。少(shǎo)数民族地区 沿线餐质较(jiào)差(chà),请游客提前做(zuò)好(hǎo)心理准备。
住宿: 5晚标准间独卫备注:如产生单男(nán)单(dān)女(nǚ),我社有权调整房(fáng)间,如单独(dú)包房,需另补房差。
门票: 含行程中所列景点亚(yà)丁(dīng)门票大门票150元/人、
导(dǎo)游: 10人以下无导游、10人以上当地(dì)持证(zhèng)导游。
保险: 旅行社责任险,建议游客购旅游(yóu)意外险10元(yuán)/人(理事宜可(kě)咨询保险公司(sī))
儿童: 【小(xiǎo)孩(hái)标(biāo)准(12岁(suì)以下)】含(hán)全程用车、半餐费、导游服务(wù),其余均(jun1)自理(lǐ)。
备注:温馨提示:12岁以下儿童只含车位(wèi)、餐费(fèi)、保(bǎo)险(不含门票、不占床(chuáng)位)
备注:此门(mén)票所有证件(老年证,军官证,学生证等)均不在重复享有优(yōu)惠价格、任何证件无优(yōu)惠(huì)、无退费(fèi)。
旅(lǚ)游费用不包含:
亚丁首次观光车(chē):120元|人、二进沟观光:60|人(rén)
亚丁电瓶车:单程50元(yuán)/人、往返80元/人、
茶马古道生活(huó)体验营(yíng)或天域牧场:180元
晚会:220元、
泸定桥10元/人、
亚(yà)丁(dīng)景区骑马:(以景(jǐng)区(qū)收费标准为(wéi)准) 及其他(tā)一切自娱自乐项目
补充说明:
1:推荐自费:茶马古道生活体验营(yíng)或天域(yù)牧场180元(yuán)|人、晚会(huì)220元/人
2:免费参观:藏族文化中心(xīn)、康南藏(cáng)寨民俗村体验康巴风情、色拉(lā)游人中(zhōng)心特产、
3:预防高反:高原(yuán)补给站,普(pǔ)及高原知(zhī)识。
4:牦牛(niú)汤锅、海(hǎi)螺(luó)沟温泉属(shǔ)于本(běn)社赠送项目、(赠送项目不做等价交换且(qiě)不使用费(fèi)用(yòng)不退(tuì))。
5:亚丁景区内自费:亚丁观光车(chē)120元(必须消费),冲古(gǔ)寺至洛绒牛(niú)场电瓶车往返80元、洛绒牛(niú)场至五色海牛奶海骑马费(fèi)。
【行(háng)程购物】
参(cān)观琥珀~蜜蜡游览时间30—60分钟
当地(dì)土特产店;牦(máo)牛肉、藏红花、冬虫夏(xià)草等, 游览时间40-60分钟
【退团及脱团】
游客(kè)报(bào)名后因故不能参加(jiā)本次旅游,可在出发前换人参团,在旅(lǚ)行社重新签订(dìng)合同;如(rú)果(guǒ)确认退(tuì)团,游客须承(chéng)担大(dà)小交通损失费350/人(rén),出(chū)发前3天内要求退团,还须(xū)赔偿旅行社业务预订损(sǔn)失(shī)费(fèi)。如出发前1天内退团,按照团(tuán)款的90%损失费赔偿给(gěi)旅(lǚ)行社;鉴于(yú)稻(dào)城亚丁为特殊线路,行程内不允许(xǔ)脱(tuō)团,如遇脱团旅(lǚ)行团费不退(tuì),并补足旅行社脱团费400/人(rén),脱团后一切(qiē)后果与旅行(háng)社无关。
1、高(gāo)原地带温差较大准备(bèi)好(hǎo)厚(hòu)衣,因日照强,备好防晒霜,墨镜及雨伞。
2、稻城(chéng)亚丁沿线住(zhù)宿餐(cān)饮(yǐn)条件都有限,请不要以城市的(de)标准来衡量,敬(jìng)请谅解!
3、因(yīn)道路交通事(shì)故造成甲方人身(shēn)伤害及财物(wù)损(sǔn)失(shī),意外保险赔(péi)偿按照《道路交通(tōng)安(ān)全法》进(jìn)行赔偿(理赔理事宜可(kě)咨(zī)询保险公(gōng)司)。
特别提示(shì):
(一(yī))、出发前:
1、身体准备:进藏区前(qián)睡眠和休息(xī)要充足,有条(tiáo)件者可适(shì)当饮(yǐn)用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
2、心(xīn)理准备(bèi):此不适合休闲度假、享(xiǎng)受酒店的客(kè)人。请保持乐观情绪,如有心(xīn)理负担会加重高原反应,延(yán)缓人(rén)体适(shì)应高(gāo)原气候。
3、衣服和(hé)食物:高原海拔高日(rì)照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣(yī)裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏(gāo)、感冒药、肠(cháng)胃药、阿斯匹林、头痛(tòng)粉(fěn)等物品(pǐn)。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好(hǎo)巧克力(lì)、牛肉(ròu)干等(děng)干粮(liáng)。
4、必要提醒(xǐng):足够现金(jīn)、相(xiàng)机电池、全球通(tōng)手机(jī)、湿纸巾、个人卫生(shēng)用(yòng)品,沿途商店(diàn)很少,藏民的卫(wèi)生生活习惯都与汉族有所不(bú)同,所以最(zuì)好(hǎo)提前要带足这些东西。
5、车辆交通提(tí)示:因(yīn)长时间高原行(háng)车,途中车辆(liàng)负荷(hé)较重,可能会遇到汽车抛(pāo)锚并影响行程的情况(kuàng),请游(yóu)客做好心理(lǐ)准备。如(rú)遇人力(lì)不(bú)可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不(bú)在旅(lǚ)行社,旅行社不承担赔偿责任,由(yóu)此产生的超支费用由游客自理。但我公司会(huì)积极(jí)配合解决。
(二)、旅(lǚ)行中(zhōng):
1、适量饮用酥油茶(chá)、奶制品、红(hóng)景天等饮(yǐn)料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多(duō)休息,多喝水多吃水果,禁烟酒(jiǔ)。不要奔跑和剧烈(liè)运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增(zēng)加肠(cháng)胃负(fù)担。
4、藏区属(shǔ)特殊地区,请团友和(hé)睦(mù)相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需(xū)骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑(qí)马奔跑,险路和(hé)下坡路必须下马步行,否(fǒu)则造(zào)成损伤,概由(yóu)游客(kè)自理,旅行社不予任何赔偿。
6、此线路条件相对比较(jiào)艰苦而且(qiě)路(lù)途遥远,经常不能(néng)按时(shí)抵(dǐ)达就餐点,同时所经(jīng)地区多为(wéi)少(shǎo)数民族地区,条件有(yǒu)限、物质匮乏,用餐多有不合(hé)口味之处。所以请参团(tuán)客人自备佐(zuǒ)餐,同时(shí)准备足够(gòu)的干粮、矿泉水(shuǐ)等食(shí)品(pǐn)在途中(zhōng)食用。
友情提示:
1、个人物(wù)品(pǐn)及装备:
身份证、护照(外籍人(rén)士)、银(yín)行卡(kǎ)(中(zhōng)行(háng)/建行(háng)/邮政储蓄(xù))、信用(yòng)卡、现金等;
户外用品(pǐn):背(bèi)包、腰(yāo)包(放随身重要物品),防水雨具;
衣物:防寒(hán)服(fú),旅游鞋(最好是防水旅游鞋),排汗保暖(nuǎn)内衣1-2套,换洗(xǐ)内衣裤若干,厚棉袜若干,
防寒防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上(shàng))、太阳镜、太(tài)阳帽、润肤霜、唇(chún)膏;
各类器材:手机、相机(jī)、充电器、备(bèi)用(yòng)电池(充电设备多的(de),最好准(zhǔn)备一(yī)个轻便(biàn)的多用插线板,免得(dé)大家枪插座)。
2、药(yào)品及食品:
⑴药(yào)品:
高原反应药:红景天、肌(jī)苷片等;
感(gǎn)冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如(rú)果要预防感冒就带板蓝根冲(chōng)剂);
喉腔药:草珊(shān)瑚含片、西瓜霜含片;
胃肠药:保济丸、吗叮林(lín)、泻(xiè)利停、氟哌酸、藿香正气水;